Dicas essenciais para viajar de avião

Oi gente! 

Viajar de avião pela primeira vez é uma tarefa emocionante e ao mesmo tempo intimidadora, mas para facilitar a vida e deixar tudo o mais claro possível, segue essas dicas preciosas para você aproveitar o melhor momento e sem ter dores de cabeça. 

Planejar a viagem com antecedência é o primeiro mandamento. Verifique os seus bilhetes/passagens e confira os melhores preços das companhias aéreas e os assentos desejados. Para te ajudar nesse quesito, confira os cupons de descontos da https://www.cupom.org/emirates.com/.

Verifique também se toda a documentação necessária está completa, como passaporte e visto (caso seja necessário), documento de identificação, passagens de avião, etc. 

Se possível, chegue cedo ao aeroporto, para evitar atrasos na hora de embarcar ou para despachar as malas de viagem. 

Caso queira economizar tempo, algumas companhias aéreas oferecem check-in online, por isso, aproveite essa modalidade para ganhar tempo. 

Além disso, algumas companhias aéreas disponibilizam restrições com relação ao tamanho e peso da bagagem de mão, por isso, leve consigo apenas itens essenciais e que você poderá precisar durante o voo. 

Ao entrar no avião, encontre o seu lugar, coloque a bagagem de mão nos compartimentos adequados, coloque o cinto de segurança e aproveite o seu voo da melhor forma. 

Até a próxima, beijos. 

Poços de Caldas - MG

Oi gente!

Nesse fim de tarde resolvi compartilhar com vocês uma viagem que fiz em junho e que marcou muito o meu ano de 2019. Por ter passado para o 10º período do curso, viajei para Poços de Caldas para passar uns dias com minha maninha linda. Apesar da viagem ser longa, valeu a pena cada minuto. Me encantei com a cidade, as pessoas são muito hospitaleiras e gentis, sem contar a comida que é incrível! A seguir, confiram os meus cliques da viagem até o final. 

Com minha manaa! 

Delíciaa!! 

Minha maninhaa

Recanto Japonês

Jurei que a próxima vez eu iria voar, hehe 

Cristo de Poços de Caldas

Pedra Balão 

Dia de ir embora...

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Até a próxima!

Beijos. ♥

Belezas culturais do Rio de Janeiro

Oi gente!

Nem tive tempo de escrever para vocês na sexta feira e nem no final de semana, porque na sexta, participei de um evento muito legal realizado na Praça Sete, na qual estive como estagiária do Nudem da Defensoria Pública do Estado de Minas Gerais. E o que eu tenho que dizer? Adorei a experiência, o lugar, as pessoas que estiveram no evento e até mesmo as poucas pessoas que vieram até a mim para orientações e esclarecer algumas dúvidas. Foi uma experiência incrível e que guardarei para toda a vida, porque gostei demais de participar e estagiar ao ar livre. 

(...)

Eu queria ter mais tempo para dedicar ao blog, mas estou sem tempo no momento, porque estou tendo aula pela manhã, a noite e nos sábados, além de estar estagiando a tarde... por isso tenho só metade da tarde de sábado e o domingo para fazer tudo (estudar para as matérias, cuidar de mim, dar atenção a minha família e me organizar para a OAB, prova global, etc.). Mas vou fazer o possível e o impossível para deixar o blog atualizado sempre que eu puder. Mas o bom é que eu tenho parceiras que escrevem artigos maravilhosos para o meu blog e hoje, vou compartilhar esse post escrito com muito carinho pela Luana Biral. Confiram:

O Rio de Janeiro é conhecido mundialmente pelas suas belezas naturais, mas não é feito somente de praias e parques. A beleza da Cidade Maravilhosa também é formada por muita história e cultura.
A segunda maior metrópole do Brasil atrai turistas do mundo inteiro, sendo o principal destino turístico da América Latina. E, quando se trata de cultura, a cidade oferece uma variedade de museus e centros culturais. Conheça algumas das belezas culturais da Cidade Maravilhosa!

Lista com as belezas culturais do Rio de Janeiro

São muitos os atrativos culturais do Rio de Janeiro e você pode fazer um roteiro para conhecer o máximo possível, em um só dia. Você pode aproveitar a opção de guias especializados e fazer um walking tour pelo Centro Histórico do Rio. Assim, poderá conhecer muitos pontos turísticos culturais da cidade. Confira a lista!


1. Theatro Municipal
Abriga vários espetáculos, muitos deles gratuitos e conta com arquitetura fascinante e que deve ser apreciada de perto. Além disso, sua decoração é uma atração imperdível e vale muitas fotos. O Theatro está entre os prédios históricos mais conhecidos e importantes para se conhecer na cidade.
Se localiza na Praça Marechal Floriano, s/n.

2. Jardim Botânico
Maior jardim botânico do Brasil, foi criado há mais de 200 anos por Dom João VI. O lugar conta com uma média de 9 mil espécies vegetais, com sua área verde tombada pelo Iphan. Sem contar que é considerado um santuário ecológico, tanto que faz parte do mapa de cultura da cidade. Além disso, foi declarado Reserva da Biosfera pela Unesco.
Localizado na Rua Jardim Botânico, 1008.

3. Museu do Amanhã
Foi projetado pelo arquiteto espanhol Santiago Calatrava, sendo um espaço cultural com localização privilegiada, às margens da Baía de Guanabara. Possui acervo imaterial e tecnológico, além de interatividade e experiências sensoriais.
Localizado na Praça Mauá, 1, no Porto Maravilha.

4. Museu de Arte Moderna

Um dos museus mais importantes do Rio, abriga exposições diversas, assim como a Cinemateca, espaço dedicado aos cinéfilos. Foi criado em 1948, sendo sempre um centro de difusão cultural, abrigando as principais tendências de arte moderna.
Localizado na Avenida Infante Dom Henrique, 85, Parque do Flamengo.

5. Centro Cultural Banco do Brasil
O local também está presente em outras cidades do Brasil, como as cidades de Brasília e São Paulo. Porém, o do Rio de Janeiro está na lista dos que são mais frequentados do Brasil. Sua programação oferece mostras de artes visuais, teatro e cinema.
Localizado na Rua Primeiro de Março, 66.

6. Biblioteca Nacional do Brasil
Possui um acervo que vai além de 10 milhões de itens, considerada como a sétima maior biblioteca nacional do planeta, pela Unesco, assim como a maior biblioteca da América Latina. Vale muito a pena visitá-la!
Localizada na Avenida Rio Branco, 219.

7. Caixa Cultural
Para quem curte cultura, essa é uma atração muito importante na cidade, já que abriga vários nichos artísticos como artes visuais, teatro, cinema e música. Chama atenção por sua arquitetura moderna que respira arte e cultura.
Localizado na Avenida Almirante Barroso, 25.

8. Museu Nacional de Belas Artes
Conta com a maior coleção de arte brasileira que remete ao século XIX. É dedicado à aquisição, conservação e divulgação das artes não só brasileiras como do mundo todo. Com arquitetura clássica, com lindas telas e esculturas.
Localizado na Avenida Rio branco, 199.

9. Parque Lage

Ótimo destino para um passeio cultural com paisagens naturais. Abriga a Escola de Artes Visuais, um lugar tradicional, possibilitando encontrar mostras e exposições. Ideal para um piquenique cercado de cultura.
Localizado também na Rua Jardim Botânico, 414.
Além de aproveitar as belas praias, aproveite para conhecer um pouco da história e cultura de nosso país em sua próxima visita ao Rio de Janeiro.

Fontes: Unesco e Iphan.

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Até a próxima!

Beijos. ♥

PARTICIPE DA PESQUISA DE PÚBLICO! 

Hábitos matinais

Oi gente!
Depois que criei vergonha na cara e comecei o ano cuidando mais de mim e da minha pele, senti resultados positivos perante meu tratamento na dermatologia; minha pele está ficando livre de todas as espinhas e também meus cabelos estão começando a ficar mais fortalecidos. Mas eu acredito que não seja apenas pelo fato de começar tratamento, mas sim meu otimismo e o amor próprio que estou construindo em mim. Também não posso deixar de citar outras coisas que estão me deixando mais bonitinha, os hábitos matinais que adotei para a vida... e como sou uma boa amiga, vou compartilhar tudo com vocês. Confiram:

Ler: A primeira coisa que faço no dia é ler. Começo pelo Bíblia e depois parto para um livro best seller que baixei há anos no tablet. Fazer essas duas coisas me deixam feliz e faz meu dia começar mais bonito.


Lavar o rosto: Depois, nada melhor que começar o dia com o rosto limpo. Por isso, aproveito o clima quente para lavar meu rosto com sabonete específico para peles oleosas e acneicas e enxaguar com água fria. Não tem nada melhor!


Exercício: Após fazer um lanche básico no café da manhã, eu deixo o tempo passar e começo a fazer exercícios físicos. Tem me feito tão bem e me deixa otimista quando concluo a atividade, me sinto leve e com mais energia para iniciar o dia.


Banho: Após a atividade, descanso um pouco e parto para o banho. Como está calor, estou tomando banhos mornos (quase frios). Começo lavando as madeixas no chuveiro eu uso um bom shampoo anticaspa e um condicionador hidratante. Desembaraço os fios com pente de madeira, retiro os produtos com um bom enxágue e continuo a tomar meu banho normalmente.


Hidratação: Após o banho, eu sempre me hidrato. Aplico no corpo bastante creme hidratante e no rosto, aplico meu filtro solar específico para minha pele. Depois, hidrato os cabelos e o organismo também, bebendo bastante água durante o dia todo.

Até a próxima!

Beijos. ♥

Dicas para o verão

Oi gente!
A temporada de verão está quase aí e com isso, temos que redobrar os cuidados com a pele e os cabelos. Mas não se preocupe galera, nessa postagem mostrarei a vocês todas as dicas e os devidos cuidados para você continuar linda mesmo com as "agressões" do verão. Confiram:

Corpo

Prepare sua pele para o sol de verão. Faça uma esfoliação para retirar as células mortas e conseguir um bronzeado uniforme. Dê ênfase aos joelhos e cotovelos que tendem a ficar mais escuros.

Se for depilar com cera, não faça em última hora para não causar manhãs e queimaduras na pele.

Use diariamente filtro solar, de preferência FPS 30.

Fique de olho no prazo de validade do filtro solar, pois, uma vez vencidos, não protegem a pele dos raios solares.

Antes de se expor ao sol, use bloqueador solar e reaplique a cada 2 horas, sempre que sair da água.

Não se exponha ao sol de 10 às 16 horas, horário este em que os raios solares causam queimaduras na pele.

Não se apresse em querer um bronzeado logo de cara, porque um bronzeado só começa a aparecer a partir de 48 ou 72 horas após a exposição ao sol.

Para a opção acima, use autobronzeadores na pele. Eles não fazem mal à saúde, porém, não protege a pele dos raios solares, por isso, use filtro solar.

Se você não quiser usar bronzeadores, você pode ingerir alimentos que ajudam a reforçar o bronzeado, como por exemplo; a cenoura, mamão e abóbora. Consuma-os duas semanas antes de se expor ao sol de verão.

Mantenha seu corpo sempre hidratado, beba bastante água, sucos naturais, chás gelados e água de coco.

Coma também alimentos leves e ricos em água, como a melancia, melão, tomate e pepino.

Para hidratar a pele, o ideal é aplicar o creme hidratante no corpo 3 minutos após o banho, já que ele penetra melhor na pele.

Em vez de usar perfumes, prefira usar body splash, que são suaves e agradáveis, podendo ser usadas várias vezes ao dia.

Se você estiver com a pele queimada devido aos raios solares, faça compressas frias de chá fraco de camomila, ela ajuda a diminuir a dor e sensação de calor.

Para evitar unhas amareladas por causa do cloro ou água do mar, escolha esmaltes de tons beges ou bases fortalecedoras.

Aproveite o verão e faça bastante exercícios físicos, entre eles, andar de bicicleta, caminhada ou frescobol.

Evite banhos muito demorados e use sabonetes com glicerina que não ressecam a pele.

Faça o pé no mínimo 3 dias antes de ir à praia, porque quando nossas unhas estão sem cutículas e os pés estão lixados, causam mais riscos à contaminação de fungos, bactérias e vírus.

Se estiver fazendo tratamento contra a acne utilizando ácidos, suspenda o uso se for a praia ou piscina, já que eles deixam a pele mais sensível e exposta a queimaduras.

Use óculos escuros com proteção ultravioleta, para proteger seus olhos e pálpebras dos raios solares.

Cabelos

Os cabelos também precisam de proteção. Hoje em dia, existem protetores solares para as madeixas, mas antes de aplicar o protetor, você pode usar silicone em todo o comprimento dos fios para potencializar a proteção.

Não lave os cabelos na água quente. A alta temperatura estimula a produção das glândulas sebáceas, deixando os cabelos com queda, opacos e quebradiços.

Evite usar químicas nos cabelos, já que no verão, os cabelos ficam mais frágeis. Por isso, deixe de lado as tinturas, alisamentos, luzes, etc.

Use pentes de madeira com dentes largos para desembaraçar os cabelos, porque eles tiram a eletricidade dos fios e desembaraça sem quebrá-los.

Use elásticos grossos encapados com tecidos para prender os cabelos úmidos, já que eles danificam menos que os prendedores de metais.

Para proteger os cabelos longos do vento, use as tranças, que além de serem fáceis de fazer, deixa a gente bem charmosa no calor.

Quando sair do mar ou da piscina, tome uma ducha para retirar o excesso de sal ou cloro dos cabelos. Seque-os com uma toalha e reaplique o protetor solar.

Use shampoo anti resíduos 1 vez por semana para limpar os fios profundamente. Logo em seguida, aplique uma máscara hidratante nas madeixas.

Aplique o shampoo apenas na raiz dos cabelos e não nas pontas. Isso diminui os fios arrepiados.

Se seus cabelos são tingidos, opte por shampoos à base de silicone e ceramidas que formam uma camada protetora e preservam a cor dos cabelos.

Evite clarear as pontas dos cabelos apenas com água oxigenada (para ter aquele efeito californiana), ele pode causar os fios laranjados e ressecados.

Evite usar secadores, chapinhas e babyliss. Aproveite a temporada para deixar os fios livres, leves e soltos.

Para ter um visual bem praiano, faça tranças grossas no cabelo, espere secar e logo em seguida, solte-os, você terá fios ondulados de arrasar.

Para diminuir o volume dos cabelos, você pode fazer ondas como ensinei aí acima.

Outro penteado bacana de fazer no verão é sem dúvidas um coque frouxo. Basta aplicar leave in nos cabelos e fazer um coque solto deixando as pontas espetadas.

Quando voltar para a casa depois da temporada de verão, vá ao salão de beleza para fazer um tratamento capilar dos deuses, aparar as pontas danificadas e fazer uma boa hidratação.

Make

Para os cílios ficarem mais arqueados, esquente o curvex por alguns segundos com o secador antes de usar.

Use e abuse dos hidratantes ou protetores labiais para evitar lábios ressecados e rachados.

Para dar um efeito mais natural à pele, umedeça uma esponja com água e aplique no rosto antes de passar a base e corretivo.

Aposte em usar maquiagem cremosa na maçã do rosto e gloss na boca nesse verão, só não exagere tá!? Kk

Para deixar as maçãs do rosto coradas naturalmente, aplique o blush antes de passar a base.

Use máscaras de cílios nas cores preta e marrom para dar destaque em seu olhar.

Antes de fazer sua maquiagem, passe uma gaze com gelo no rosto para os poros ficarem abertos e fixar a make por mais tempo.

Se você é prática igual eu na hora de se arrumar, use apenas rímel e delineador para destacar o olhar.

Você pode substituir a sombra pelo iluminador que dá um brilho no olhar sem deixá-lo carregado.

No verão, deixe o batom de lado e aposte nos protetores labiais, que protegem os lábios de queimaduras, cortes e descamação.

Dê preferência à makes mais leves nessa temporada, caso faça uma make caprichada nos olhos, pegue leve com relação aos lábios, ou vice-versa.

Destaque as sobrancelhas com lápis específicos com a tonalidade dos seus pêlos.

Prefira corretivos pastosos do que líquidos, já que os líquidos deixam a pele mais oleosa.

Evite usar maquiagens que prometem visual bronzeado, já que o resultado não fica natural.

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Até a próxima!

Beijos. ♥

Comprar viagens online: 4 coisas que irrita todo o mundo!

Oi gente!
O post de hoje foi escrito com muito carinho pelo Jorge Silva, espero que gostem:

Antes de viajarmos pesquisamos sempre imensos voos em diferentes companhias aéreas.
Alguns são caros, outros são baratos e outros são simplesmente normais. Uma das coisas que pouca gente sabe é que, por vezes, mesmo esses preços sendo diferentes acabamos sempre pagando o mesmo. É mesmo verdade, essa é uma das coisas que irrita todo o mundo quando se vai comprar uma viagem online, seja ela de avião, ônibus ou trem. Ao longo deste artigo vamos lhe mostrar outras coisas que irrita todo o mundo e o motivo pelo qual elas aparecem. Vamos nos focar mais nas viagens aéreas, isto porque são as que normalmente impõem mais truques para tentarem ficar com “um pouco mais” do nosso dinheiro.


# 1 – Aumento do preço no final da compra
Muitas vezes encontramos viagens em comparadores de preços mais baratas do que no site original.
A gente preenche tudo, escolhe o lugar, coloca as informações pessoas e no final falta apenas pagar...
Até aqui tudo bem, mas o problema é quando a gente vai para a página de pagamento!
É adicionada uma taxa "mistério" de custos de administração que tornam o voo ainda mais caro do que o normal.
Existem cenários em que o cliente nem vê o aumento do preço e é enganada desta forma.
Fique atenta, não se deixe enganar pelos preços mais baixos dos comparadores, eles começam baixos no início, mas acabam sempre por subir para o preço original ou para um preço ainda mais elevado.
Caso lhe aconteça isto confira o SAC e telefones 0800 do site em questão e entre em contato o mais rapidamente possível.


# 2 – Pagamos cada serviço em separado
Isto acontece mais nos voos de avião.
A gente tem de pagar cada coisa em separado, mesmo que seja algo mínimo.
Compramos a viagem, mas após isso precisamos pagar até mesmo para escolher o acento desejado e quanto mais para a frente for mais caro é!
Isso é apenas um exemplo, não vamos nem sequer falar das malas do porão que por vezes custam centenas de reais em diversas companhias.
Isto irrita muita gente, mas infelizmente não vai mudar.


# 3 - Não aceitam boleto
O boleto é um dos métodos de pagamento mais utilizados no Brasil devido à sua enorme simplicidade.
Nem toda a gente tem acesso aos cartões de crédito, muitas por não quererem e outras porque simplesmente não conseguem que o banco libere um.
Essas pessoas ficam de mãos atadas no que diz respeito ao método de pagamento e ficam impossibilitadas de comprar qualquer coisa que seja, nem só viagens.
Um dos exemplos disso é a Decolar, uma das mais famosas empresas de voos do Brasil.
Após termos conseguido arrumar o telefone da Decolar chegamos a saber que não aceitam pagamento via boleto, apenas aceitam cartão de crédito e outros métodos de pagamento digitais.
Isto não só irrita muitas pessoas como as impossibilita de comprarem algo que gostariam muito de comprar.


# 4 - A propaganda não acaba
Quando a gente está comprando uma viagem de avião começamos apenas por preencher os nossos dados pessoais, mas assim que a empresa agarra eles tratam logo de nos mostrar outras centenas de ofertas relacionadas.
Mostram carros para alugar, hotéis no local do destino e até mesmo parqueamento para o carro.
Isso pode ser útil, mas a gente não é obrigada a levar com dezenas de anúncios que por vezes nem sequer dão para fechar.
O excesso de propaganda é um grave problema que influencia negativamente naquelas pessoas que possuem pouca experiência na internet e pode até mesmo levar muitas delas a abandonar o carrinho de compras.

Conclusão

A internet tem nos possibilitado o aparecimento de cada vez mais oportunidades de negócio e de descontos em bens essenciais.
Se a gente souber usar ela pode ter mesmo proveito em várias coisas úteis para a nossa vida, mas se não a soubermos utilizar da maneira correta vamos acabar por gastar ainda mais dinheiro.
Tenha atenção a todas as suas compras e nunca se esqueça de verificar o valor a pagar antes de colocar os dados do seu cartão de crédito.
Muitas das empresas não assumem os reembolsos e você pode ficar de “mãos a abanar”.
Boa sorte nas vossas compras!

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Até a próxima!
Beijos. ♥

Férias sem TV e Internet

Oi gente!
Durante as minhas férias de janeiro, eu resolvi fazer um pequeno desafio; ficar por 1 mês sem mexer na internet e televisão. Parece impossível, mas eu consegui! Foi muito bom, porque relembramos das outras coisas simples e divertidas de fazer, além de darmos mais importância e atenção para nossa família. Nas minhas férias de julho, pretendo fazer o mesmo desafio, e,  por essa razão, confiram a seguir as atividades que eu resolvi fazer para ocupar minha mente e aproveitar as férias ao máximo!

Tentar se conscientizar: Eu confesso que foi difícil, porque hoje em dia tudo que fazemos é movido à internet. No meu caso, foi difícil ficar sem contato com as amiguinhas que estão longe, porque é mais legal falar com elas pelo Whatsapp. Outra coisa é que a internet é uma excelente distração quando estamos entediados, assim como a TV, é difícil ficar sem eles, mas não é impossível. Mas o lado bom de ficar longe deles por um tempo é que nos desintoxicamos dessa alienação causada pela internet e TV... Acredite, isso funciona e muito!

Ler: Durante o desafio eu amei ler diversos livros salvados em PDF no meu tablet. Li todos os livros do Harry Potter, além de diversos outros interessantes. Foi uma delícia poder desfrutar dessa área literária, meu português melhorou e muito (acredite, isso melhora a escrita e o jeito de falar, além de você aprimorar o vocabulário com palavras novas, bonitas e desconhecidas), eu peguei o ritmo de ler um pouco mais rápido, minha concentração melhorou, aprendi a gostar das histórias dos livros e criei o hábito de ler todos os dias sem cessar. Desfrutar da nossa imaginação apreciando um livro é algo que TV e internet não são capazes de fazer em você.

Estudar: Para não esquecer das matérias que eu estudei no semestre, eu aproveitei para revisar tudo que estudei ao longo do curso de direito e fui me preparando para um possível estágio. Para os que querem prestar concurso público, cursinho ou ser valorizado no mercado de trabalho, estudar é primordial (sei que estudar é chato e cansativo, mas é apenas através dele que coisas maravilhosas podem acontecer). Mesmo o Brasil não dando tanto valor a essa área, estude, porque é isso que nos faz ter mérito em qualquer lugar, o aprendizado é essencial para aqueles que querem sucesso.

Focar em alguma atividade, seja em casa, no trabalho ou estágio: Eu não trabalho e nem faço estágio ainda, mas, em casa, eu comecei a cuidar melhor do meu lar lavando e organizando as coisas, fazendo comida nos horários adequados (eu até que cozinho bem minha gente! hehe), etc. Isso me deixou mais feliz e preparada para quando um dia eu ter uma casa só para mim. Se você trabalha, seja um funcionário exemplar, dedique-se e dê o seu melhor. Acredite, isso é relevante no trabalho e você pode ser destacado por ele. Reclame menos e agradeça mais, valorize seu emprego, seja calma e mantenha a classe sempre.

Praticar atividade física: É clichê porque eu já escrevi e muito sobre isso no blog. Em vez de ficar acomodada da cama ou sofá, eu resolvi fazer todas as manhãs ou finais de tarde uma caminhada de aproximadamente 1 hora. Me ajudou e muito a melhorar minha saúde, ter um corpo em forma e com isso ganhei resistência física (o que é ótimo). Além disso, comecei a fazer musculação e ioga em casa (baixei um app que é muito bom nisso), além de fazer aulas de zumba nos finais de semana na escola pública do meu bairro (são gratuitas). Praticar essas atividades me ajudou mais ainda a evitar a depressão, porque me deixava mais feliz e motivada para continuar cada vez mais.

Levar os pets para passear e dar muito carinho a eles: Outra coisa que comecei a fazer, intercalando com a atividade física foi levar meus cachorros para passear e enchê-los com muito carinho e amor. Como são 2 cachorros, eu pedia minha mãe para ir comigo; ela levava um e eu o outro. Foi muito divertido, tanto eles se divertiam quanto minha mãe e eu!

Cuidar de mim mesma: Isso eu aprendi desde 2015, principalmente quando minha depressão estava no pique. Eu comecei a hidratar mais meus cabelos (para quem não sabe, eu assumi meus cachos em dezembro de 2017 e larguei de vez o secador e a chapinha), cuidar do meu rosto, da minha pele e das minhas unhas. Junto com a atividade física, eu fiquei com mais autoestima e aprendi a me aceitar do jeito que eu sou.

Ouvir músicas: Uma das minhas paixões é com certeza ouvir músicas bacanas que eu adoro! Durante minhas férias, eu sempre pegava meu fone de ouvido, escutava música e dançava muito (ainda faço isso quando estou animada), isso me ajudava a perder calorias e aprender passos novos de dança.

Jogar: Seja pelo celular, tablet ou no físico mesmo, sozinha ou com a família, jogar alguma coisa é divertido e distrai muito. Se for com cartas de baralho ou outro jogo parecido, junte a família ou amigos e se divirtam! Acredite, jogar aproxima as pessoas e é muito mais divertido que TV e internet.

Desapegar: Todo ano eu sempre faço isso, junto as coisas que não faço uso e doo, seja para um parente ou para quem precisa. Isso nos faz um bem danado, damos lugar as coisas novas e ao mesmo tempo, ajudamos as pessoas que precisam daquelas coisas desapegadas.

Cozinhar: Uma coisa que eu amei fazer foi me aventurar na cozinha. Eu preparava o almoço, lanche da tarde e jantar, ficava extremamente feliz quando eu fazia a refeição e ficava muito saboroso. Inventei uma vez de fazer quibe (coisa que nunca fiz), e na segunda tentativa deu super certo e os quibes ficaram deliciosos e bem sequinhos. Por isso, se você for fazer o desafio, se aventure na cozinha e se surpreenda!

Dormir muito: No tempo livre, durma bastante, supere as horas de sono perdidas e descanse bem.

Sair com a família ou amigos: Sempre que dava, eu reunia minha família para sair, fazer uma caminhada na rua ou ir num lugar diferente. Isso nos aproximava bastante e juntos, divertíamos à beça.

CONCLUSÃO

Fazendo tudo isso, quando o desafio terminou, eu consegui reduzir e muito o uso do celular e internet, aprendi a dar mais valor as coisas boas e simples da vida, minha família e meus anjinhos de quatro patas.

Eu desafio vocês também a fazerem o desafio ou pelo menos tentar ficar por uns dias sem mexer na Internet ou ver TV, vocês se sentirão mais felizes e perceberão que essas coisas de celular, internet e televisão são até úteis, mas não importantes. O importante é dar valor a vida saudável, a família, amigos e bichinhos de estimação. 

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Até a próxima!

Beijos. ♥

Lugares Alternativos a Visitar no Sul do Brasil

Oi gente!
O post de hoje foi feito com muito carinho pela Carolina Santos, espero que gostem:

O Sul do Brasil é uma das regiões mais pequenas em termos de dimensão do país e também é visitada por muitos turistas que na maior parte do seu tempo apenas vão para desfrutar das praias.
No entanto o Sul do Brasil não é só isso e por isso é que decidi escrever este artigo.
Desta forma acredito que pode viver uma experiência mais autêntica e que conseguirá assim ver e experienciar coisas que a grande maioria dos visitantes acaba por nem chegar a conhecer.
Pronto para ficar a conhecer estes lugares? Vamos lá ver isso então…

Passeio de Escuna pelas Ilhas e Fortalezas

Para as pessoas que não sabem, uma escuna é um tipo de embarcação muito usada atualmente para passeios turísticos. Existe uma rota que passa pelas diversas ilhas e fortalezas da região, parando em alguns lugares para que você possa apreciar não só a paisagem, mas também os próprios monumentos. É definitivamente uma boa experiência e tenho a certeza que será uma tarde bem passada e que irá se lembrar durante muito tempo.

Parque do Caracol (Gramado)

Este parque tem como principal atração a sua cachoeira, a qual mede cerca de 130 metros de altura e faz com que bastantes turistas visitem o lugar.
Possui ainda um elevador que lhe permite descer até à base da mesma ou se preferir, pode fazer a descida pela escadaria, a qual possui 923 degraus. Impressionante não é mesmo?
Pode ainda fazer vários circuitos pedestres para quem gosta de apreciar a paisagem e a Natureza também é uma ótima forma de passar o seu tempo.
Pode ver ainda mais locais turísticos de Gramado aqui.

Mundo a Vapor (Gramado)

Pelo nome talvez já tenha um palpite do que possa ser.
Este é um museu de trens e locomotivas onde está presente toda a história deste meio de transporte através de diversos itens.
Recomendamos que faça a sua visita com um dos guiais, o qual irá lhe explicar melhor toda a história por detrás das coisas que estão expostas e irá tornar a sua visita muito mais enriquecedora em termos de conhecimento.
É um lugar muito bonito e normalmente muito adorado pelas crianças que ficam fascinadas com o tamanho das locomotivas e por ser algo que não estão habituadas a ver no dia-a-dia.

Mercado Municipal (Florianópolis)

Em muitos lugares os mercados têm vindo a desaparecer ou a ser menos frequentados, mas este continua ainda com muita força.
Como são uma cidade litoral, o mercado é focado especialmente na venda de peixe e marisco e também possui vários restaurantes com essa temática.
Ótimo para você dar um passeio, comprar algum peixe fresco e ainda experimentar um dos restaurantes com a gastronomia local.
Tem também ótimas pousadas e bem baratas…

E então, já ficou a conhecer mais atrações turísticas e pontos de interesse do sul do Brasil?

Deixe nos comentários abaixo o que achou destes lugares e qual desejava mais visitar.

Até a próxima!

Beijos. ♥

Pé na estrada!

Oi gente!
As férias de janeiro e fevereiro já estão aí, não é? E viajar é a melhor coisa que podemos fazer para descansar e conhecer lugares novos e interessantes. Mas a pior parte é na hora de arruma as malas, sempre levamos coisas desnecessárias e sempre esquecemos de algo importante para a viagem. E para te ajudar nessa tarefa, trago essa postagem para vocês. Vamos conferir?

• Selecione suas roupas e acessórios com tons básicos que combinam entre si.
• Faça uma lista com aquilo que é importante ser levado na bagagem, assim você não esquece dos itens necessários sem levar o guarda roupa inteiro dentro da mala.
• Não se esqueça do filtro solar, hidratante, shampoo, condicionador, máscara capilar, leave in, chapéu, boné e repelente. 
• Leve peças de roupas feitas de malha fina e um bom vestidinho básico para usar a noite.
• Para organizar a mala, coloque os calçados dentro de sacos TNT e forme a base. Em seguida, acomode os shorts e as calças. Por cima, coloque as malhas, vestidos e saias. Depois, coloque as camisetas, blusinhas e regatas. As peças íntimas, biquínis e meias podem ser guardados em sacos de TNT e colocados dentro dos vãos livres da mala. 
• Use frasqueiras ou a própria mala para colocar os objetos pessoais, cosméticos, etc.

Dicas de verão

1. A melhor maneira de aplica o filtro solar é ficando sem roupa para garantir que nenhuma parte vai ser esquecida. Faça a aplicação 20 minutos antes da exposição ao sol e reaplique a cada 2 horas ou toda vez que você tomar banho de mar ou piscina. 
2. Filtro solar em forma de gel é ideal para peles oleosas, já as de forma em creme é ideal para peles normais ou secas. Escolha produtos com FPS 30, no mínimo. 
3. Aplique protetor solar diariamente, inclusive em dias nublados. Use protetores labiais para deixar seus lábios hidratados e filtro solar para os cabelos e reaplique sempre que sair da água do mar ou da piscina. 
4. Além do protetor solar, use também roupas leves, bonés, chapéus, óculos de sol para auxiliar na proteção dos raios UVA e UVB. 
5. Tome sol antes das 10 e depois das 16 horas, esse é o período mais seguro, pois, é quando os raios solares estão menos intensos. 
6. Se você está com a pele ardida, aplique loção pós sol a base de aloe vera, ou produtos específicos. Caso esteja com queimaduras graves e bolhas na pele, procure um médico urgente. 
7. Evite banhos quentes e demorados, aplique bons hidratantes na pele logo após ao banho para prolongar e potencializar a hidratação. 
8. Cuide dos cabelos com uma boa hidratação e linha específica aos seus fios. Se puder, vá ao salão de beleza e faça um tratamento ou hidratação poderosa. 
9. Se você deseja ficar bronzeada, faça isso aos poucos. Ficar 5 ou 10 minutos por dia deitada pegando uma corzinha já é suficiente. 
10. Nunca se esqueça de usar filtro solar, porque deixar de usá-los permite que os raios UVA e UVB causam queimaduras, envelhecimento e câncer de pele.

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Até a próxima!

Beijos. ♥

Dicas para o verão

Oi gente!
A temporada de verão chegou e com isso, temos que redobrar os cuidados com a pele e os cabelos. Mas não se preocupe galera, nessa postagem mostrarei a vocês todas as dicas e os devidos cuidados para você continuar linda mesmo com as "agressões" do verão. Vamos conferir?

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Corpo

1. Prepare sua pele para o sol de verão. Faça uma esfoliação para retirar as células mortas e conseguir um bronzeado uniforme. Dê ênfase aos joelhos e cotovelos que tendem a ficar mais escuros. 
2. Se for depilar com cera, não faça em última hora para não causar manhãs e queimaduras na pele.
3. Use diariamente filtro solar, de preferência FPS 30.
4. Fique de olho no prazo de validade do filtro solar, pois, uma vez vencidos, não protegem a pele dos raios solares.
5. Antes de se expor ao sol, use bloqueador solar e reaplique a cada 2 horas, sempre que sair da água. 
6. Não se exponha ao sol de 10 às 16 horas, horário este em que os raios solares causam queimaduras na pele.
7. Não se apresse em querer um bronzeado logo de cara, porque um bronzeado só começa a aparecer a partir de 48 ou 72 horas após a exposição ao sol. 
8. Para a opção acima, use autobronzeadores na pele. Eles não fazem mal à saúde, porém, não protege a pele dos raios solares, por isso, use filtro solar.
9. Se você não quiser usar bronzeadores, você pode ingerir alimentos que ajudam a reforçar o bronzeado, como por exemplo; a cenoura, mamão e abóbora. Consuma-os duas semanas antes de se expor ao sol de verão. 
10. Mantenha seu corpo sempre hidratado, beba bastante água, sucos naturais, chás gelados e água de coco. 
11. Coma também alimentos leves e ricos em água, como a melancia, melão, tomate e pepino. 
12. Para hidratar a pele, o ideal é aplicar o creme hidratante no corpo 3 minutos após o banho, já que ele penetra melhor na pele.
13. Em vez de usar perfumes, prefira usar body splash, que são suaves e agradáveis, podendo ser usadas várias vezes ao dia.
14. Se você estiver com a pele queimada devido aos raios solares, faça compressas frias de chá fraco de camomila, ela ajuda a diminuir a dor e sensação de calor. 
15. Para evitar unhas amareladas por causa do cloro ou água do mar, escolha esmaltes de tons beges ou bases fortalecedoras. 
16. Aproveite o verão e faça bastante exercícios físicos, entre eles, andar de bicicleta, caminhada ou frescobol. 
17. Evite banhos muito demorados e use sabonetes com glicerina que não ressecam a pele.
18. Faça o pé no mínimo 3 dias antes de ir à praia, porque quando nossas unhas estão sem cutículas e os pés estão lixados, causam mais riscos à contaminação de fungos, bactérias e vírus. 
19. Se estiver fazendo tratamento contra a acne utilizando ácidos, suspenda o uso se for a praia ou piscina, já que eles deixam a pele mais sensível e exposta a queimaduras. 
20. Use óculos escuros com proteção ultravioleta, para proteger seus olhos e pálpebras dos raios solares.

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Cabelos

1. Os cabelos também precisam de proteção. Hoje em dia, existem protetores solares para as madeixas, mas antes de aplicar o protetor, você pode usar silicone em todo o comprimento dos fios para potencializar a proteção. 
2. Não lave os cabelos na água quente. A alta temperatura estimula a produção das glândulas sebáceas, deixando os cabelos com queda, opacos e quebradiços. 
3. Evite usar químicas nos cabelos, já que no verão, os cabelos ficam mais frágeis. Por isso, deixe de lado as tinturas, alisamentos, luzes, etc.
4. Use pentes de madeira com dentes largos para desembaraçar os cabelos, porque eles tiram a eletricidade dos fios e desembaraça sem quebrá-los. 
5. Use elásticos grossos encapados com tecidos para prender os cabelos úmidos, já que eles danificam menos que os prendedores de metais. 
6. Para proteger os cabelos longos do vento, use as tranças, que além de serem fáceis de fazer, deixa a gente bem charmosa no calor.
7. Quando sair do mar ou da piscina, tome uma ducha para retirar o excesso de sal ou cloro dos cabelos. Seque-os com uma toalha e reaplique o protetor solar. 
8. Use shampoo anti resíduos 1 vez por semana para limpar os fios profundamente. Logo em seguida, aplique uma máscara hidratante nas madeixas. 
9. Aplique o shampoo apenas na raiz dos cabelos e não nas pontas. Isso diminui os fios arrepiados. 
10. Se seus cabelos são tingidos, opte por shampoos à base de silicone e ceramidas que formam uma camada protetora e preservam a cor dos cabelos. 
11. Evite clarear as pontas dos cabelos apenas com água oxigenada (para ter aquele efeito meio californiana), ele pode causar os fios laranjados e ressecados. 
12. Evite usar secadores, chapinhas e babyliss. Aproveite a temporada para deixar os fios livres, leves e soltos.
13. Para ter um visual bem praiano, faça tranças grossas no cabelo, espere secar e logo em seguida, solte-os, você terá fios ondulados de arrasar. 
14. Para diminuir o volume dos cabelos, você pode fazer ondas como ensinei aí acima.
15. Outro penteado bacana de fazer no verão é sem dúvidas um coque frouxo. Basta aplicar leave in nos cabelos e fazer um coque solto deixando as pontas espetadas.
16. Quando voltar para a casa depois da temporada de verão, vá ao salão de beleza para fazer um tratamento capilar dos deuses, aparar as pontas danificadas e fazer uma boa hidratação. 

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Make

1. Para os cílios ficarem mais arqueados, esquente o curvex por alguns segundos com o secador antes de usar.
2. Use e abuse dos hidratantes ou protetores labiais para evitar lábios ressecados e rachados. 
3. Para dar um efeito mais natural à pele, umedeça uma esponja com água e aplique no rosto antes de passar a base e corretivo. 
4. Aposte em usar maquiagem cremosa na maçã do rosto e gloss na boca nesse verão, só não exagere tá!? Kk
5. Para deixar as maçãs do rosto coradas naturalmente, aplique o blush antes de passar a base. 
6. Use máscaras de cílios nas cores preta e marrom para dar destaque em seu olhar. 
7. Antes de fazer sua maquiagem, passe uma gaze com gelo no rosto para os poros ficarem abertos e fixar a make por mais tempo. 
8. Se você é prática igual eu na hora de se arrumar, use apenas rímel e delineador para destacar o olhar. 
9. Você pode substituir a sombra pelo iluminador que dá um brilho no olhar sem deixá-lo carregado. 
10. No verão, deixe o batom de lado e aposte nos protetores labiais, que protegem os lábios de queimaduras, cortes e descamação. 
11. Dê preferência à makes mais leves nessa temporada, caso faça uma make caprichada nos olhos, pegue leve com relação aos lábios, ou vice-versa. 
12. Destaque as sobrancelhas com lápis específicos com a tonalidade dos seus pêlos.
13. Prefira corretivos pastosos do que líquidos, já que os líquidos deixam a pele mais oleosa. 
14. Evite usar maquiagens que prometem visual bronzeado, já que o resultado não fica natural.  

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Até a próxima!

Beijos. ♥

Madeixas após o verão...

Oi gente!
O verão é uma temporada deliciosa para aqueles que curtem uma boa praia ou piscina, porém ela também é muito prejudicial para nossos cabelos. Tudo porque o sol, vento, cloro e mar fragilizam a queratina dos fios deixando-os ressecados, porosos, quebradiços e danificados.
Dica valiosa: Se seus cabelos estão muito danificados, procure um bom profissional, pois ele te indicará o melhor tratamento para seus cabelos.
Mas, se seus cabelos não estão danificados assim, confiram essa postagem que fiz especialmente para você que quer curtir esse verão sem acabar com o fios. Confiram:

Antes de curtir o verão: 
Evite tinturas e demais químicas no cabelo para não fragiliza-lo.
Antes da exposição ao sol, mar ou piscina, hidrate bastante seus cabelos e utilize um bom filtro solar específico para seus cabelos.

Durante o verão: 
Antes de entrar no mar ou piscina, aplique o filtro solar nos cabelos sempre!
Depois do banho de mar ou piscina, lave os cabelos na água fria para retirar o sal e o cloro dos fios.
Retire o excesso de água com uma toalha e capriche novamente na hidratação e protetores capilares.

Depois do verão:
Use sempre shampoos hidratantes e muita máscara de tratamento. Dê preferência às linhas específicas pós sol, que garantem uma hidratação extra aos fios. Varie nos cremes de hidratação e tratamento, pois, os cabelos não aguentam os mesmos produtos com muita frequência de uso. Para começar, utilize primeiro uma máscara hidratante, uma reconstrutora e depois uma nutritiva.

HIDRATAÇÃO:
Contém: Ativos naturais como frutas e ervas.
Deixa o cabelo macio e desembaraçado.
Repõe a água perdida dentro do fio.

NUTRIÇÃO:
Contém: Óleo, vitaminas, manteigas e ceras vegetais.
Reduz o volume, evita o frizz e devolve o brilho.
Repõe nutrientes perdidos.

RECONSTRUÇÃO: *  
Contém: Queratina com todas suas derivações e colágeno.
Aumenta a resistência, sela as cutículas e acaba com a porosidade dos fios.
Reestrutura a fibra capilar restaurando a sua parte interna.

* Tome cuidado com a máscara reconstrutora, porque seu excesso faz os fios ficarem áspero.

Gostaram das dicas? Comente! 

Até a próxima!
Beijos. ♥

Vai ficar em casa nessas férias?

Oi gente!
Mais um período de férias quase chegando né?
E dessa vez teremos um período maior devido ao carnaval. E em vez de dar dicas sobre viagens, esse post é especial para você que vai ficar em casa nessa temporada e não tem expectativa nenhuma de ter diversão e lazer sem viajar. Confiram:

Organizando o cantinho:
Que tal aproveitar o tempinho de férias para organizar seu quarto?
Mude os móveis de lugar, customize e transforme o ambiente em um lugar agradável e bonito. Arrume seu guarda roupa com as peças que você mais usa, estabeleça setores separando as blusas dos vestidos, calças, shorts, saias, casaquinhos, etc., desapegue daquilo que você não usa mais e evite acumular coisas desnecessárias. Esse dia vale também para a escrivaninha e prateleira de livros, CD e DVD. Na hora da limpeza, varra o chão, passe um paninho nos móveis vazios e nos acessórios para remover a poeira. E se você quiser, use aromatizadores no ambiente para deixá-lo perfumado.

Vida de blogueira ou youtuber:
Que tal nessas férias você se aventurar no mundo da internet, criando um blog ou canal para compartilhar pensamentos, dicas e ideias? Essa é uma maneira de se distrair, fazer amigos e se empenhar naquilo que mais gosta.
Para fazer um blog ou canal é simples: Basta criar um blog na plataforma Blogger (o que eu uso) ou Wordpress; ou se você prefere vídeos, basta criar uma conta no YouTube ou Vimeo. Escolha o nome do seu cantinho virtual, personalize do seu jeito ou invista numa boa web design (que cobra barato e faz um trabalho bem feito), capriche na apresentação do perfil (com sua personalidade e preferências, além de uma boa foto), compartilhe seu blog ou canal as redes sociais e retribua cada carinho recebido.

Fazendo artesanatos:
Aproveite as férias e customize suas coisas inutilizáveis, como por exemplo, um sapato, blusa, calça jeans, short, caixinha de sapatos, pote de doces, caneca, dentre outros. Além de você poder usar a imaginação, vai poder também "dar vida" e utilidade àquilo que estava desprezado na sua casa.

Mestre cuca na cozinha:
Se aventure na cozinha e faça receitas gostosas e fáceis de fazer. Convide sua família ou seus amigos para experimentar e se divirta com a companhia deles. Você pode fazer um prato exótico, uma sobremesa, um aperitivo doce ou salgado, uma torta, salgadinhos, salada, sanduíche, etc.

Oficina de estudos:
Que tal aproveitar as férias para aprender algumas disciplinas ou temas da faculdade em que tem dificuldade no aprendizado? Leia artigos, assista vídeo aulas e faça simulados sobre a matéria escolhida. Garanto que não será perda de tempo e além disso, você não terá mais dificuldades em ser aprovada na disciplina.

Receitas caseiras:
Fique linda da cabeça aos pés com essas receitinhas caseiras que vou ensinar para vocês ficarem lindas durante as férias.

Cabelos; para ter fios sedosos, bata no liquidificador um mamão papaia picado em cubos, juntamente com um copo de água. Aplique a mistura nos cabelos limpos e úmidos, deixe agir por 20 minutos com o auxílio de uma touca térmica e enxágue bem.

Rosto; se você tem a pele normal - Faça uma máscara facial de mel para hidratar sua pele, para isso, pegue um recipiente e misture 1 colher de sopa de mel com 3 gotas de óleo. Umedeça o rosto com água morna, aplique a máscara e deixe agir por 15 minutos, enxágue com água morna.
Você pode fazer também uma máscara facial de banana; basta cortar 1 banana madura em rodelas e amassar com um garfo, em seguida, adicionar 2 colheres de sopa de mel e 1 colher de sopa de iogurte natural, misturando-os bem. Aplique a máscara no rosto, deixe agir por 30 minutos e enxágue bem.

• Faça também uma esfoliação para todos os tipos de pele, utilizando 1 colher de sopa de mel, 1 clara de ovo e 3 colheres de sopa de aveia. Espalhe por todo o rosto em movimentos circulares, deixe agir por 1 Hora e em seguida enxágue bem. 

Mãos; para ter unhas macias, pegue uma panelinha e dentro dela coloque 60 ml de azeite de oliva extra virgem e aqueça em fogo baixo. Misture 5 gotas de óleo aromatizador e quando aquecidos, mergulhe as pontas dos dedos por 10 minutos. Você pode guardar essa misturinha e usá-lo quantas vezes quiser.

• Esfolie também as mãos utilizando 2 colheres de chá de mel e 1 colher de chá de açúcar até formar uma pasta. Massageie as mãos durante 5 minutos com a pasta e enxágue com água morna. 

Pés; para ter pés cheirosos e acabar com o chulé, pegue uma bacia com água morna, misture 5 gotas de óleo perfumado e em seguida, mergulhe os pés por 15 minutos.

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Até a próxima!
Beijos. ♥